Journal de Jorasah, 03 mai 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 mai 2024
60,1 kg Perdu jusqu'à présent: 4,9 kg.    Reste à parcourir: 5,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1011 kcal Gras: 37,94g | Prot: 81,86g | Glu: 83,56g.   Petit Déjeuner: Pomme, Le Petit Basque Yaourt de Brebis 0%, Wasa Léger , Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse. Déjeuner: Oranges, Carrefour Tomates Cerises Italie, Concombre (avec Peau), Perle du Nord Endives , Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four. Dîner: Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Poulet Grillé. Snacks/Autre: Carrefour Amandes , Régilait Lait Écrémé en Poudre. plus...
poids stable



     
 

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