|
ik had het gister avond zwaar
vraag me waardoor dit kwam
alleen thuis?
te weinig gegeten overdag?
te weinig gedronken overdag?
slecht geslapen de nacht ervoor?
de grote fietstocht de dag ervoor?
de khb snacks van forever snack?
misschien een combinatie van dit, ik weet het niet
maar de trek was enorm, als voorheen
vandaag dus weer normaal doen..
en voor vanavond heb ik een bakje met kaas, olijven, worst en augurk gepland
dat vind ik altijd wel prettig, van tevoren plannen, dan ga ik niet los
oh ja, gewicht was wel hetzelfde vanmorgen
fijn weekend alvast 🥰
|
1602 kcal
|
Gras: 110,52g | Prot: 93,23g | Glu: 45,64g.
Petit Déjeuner: Holie Granola Low Carb Crunch Nuts & Seeds, Milsani Griekse Stijl Yoghurt. Déjeuner: Carbzone Low Carb Wrap, Valblanc Roomkaas Naturel, Aldi Schouderham, AH Snoeptomaatjes. Dîner: Lidl Kipfilet, Zero Rice Rijst, Fair Trade Thaise Rode Curry, AH Kokosmelk, All Seasons Roerbakmix Champignon. Snacks/Autre: Hands Off My Chocolate Seriously Dark, Groene Olijven, Droge Worst, AH Jonge Goudse Kaas 48+, Perfekt Cashewnoten Ongezouten. plus...
|
|