Journal de herlinnf, 04 mai 24

Mulai saat ini ku putuskan untuk bermusuhan dengan timbangan 🤣✌🏻

Mari konsisten jaga pola makan dan workout yang konsisten.
Bismillah 💕

1625 kcal Gras: 59,66g | Prot: 101,38g | Glu: 172,92g.   Petit Déjeuner: Telur Rebus, Putih Telur Matang. Déjeuner: Cilok, Nasi Putih, Telur Rebus Lunak, Karedok. Dîner: Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Sambal Goreng, Nasi Putih. Snacks/Autre: Oishi Popcorn Belgian Butter With Cheese, Buah Naga, MININORI Rumput Laut, Oatside Oat Milk Coffee. plus...
1819 kcal Exercice: Fitness - 45 minutes, Apple Health - 23 heures et 15 minutes. plus...



     
 

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