Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 mai 2024
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74,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 32,8 kg.
Reste à parcourir: 2,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1600 kcal
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Gras: 49,14g | Prot: 60,81g | Glu: 228,60g.
Petit Déjeuner: El Granero 4 Protein Mix, Wassermelone, Dovgan Gezuckerte Kondensmilch, Gut & Günstig H-Vollmilch 3,5% Fett, Kölln Haferflocken. Déjeuner: Weißes Weizenmehl (Allzweck), Rote Paprika, Ravioli mit Käse, Cocktailtomaten, Philadelphia Balance, Zwiebeln, Olivenöl. Dîner: Cucina Balsamico Creme, Seeberger Sonnenblumenkerne, Rote Paprika, Tomaten, Kopfsalat, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Tomatenmark, Zwiebeln, Olivenöl, REWE Beste Wahl Dinkel Vollkornbrot. Snacks/Autre: Äpfel, Rapunzel Zartbitter Schokolade, Entrahmte H-Milch 0,1% Fett. plus...
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2028 kcal
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Exercice:
Ménage - 15 minutes, Étirement (Yoga) - 15 minutes, Vélo Elliptique - 5 minutes, Dormir - 7 heures et 33 minutes, Repos - 14 heures et 39 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 13 minutes. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Fritzlore
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