Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 janvier 2016
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88,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,0 kg.
Reste à parcourir: 7,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1646 kcal
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Gras: 46,71g | Prot: 121,21g | Glu: 190,04g.
Petit Déjeuner: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Vanilla, Bananas, Blueberries, Advocare Spark on The Go. Déjeuner: Starbucks Roasted Tomato & Mozzarella Panini, Green Olives, Carrots. Dîner: Cary's Sugar Free Syrup, Turmeric (Ground), Kikkoman Less Sodium Soy Sauce, Cooked Carrots, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), White Rice. Snacks/Autre: Simple Truth Peanut Butter Extreme Protein Bar. plus...
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2961 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 10/kph - 30 minutes, Debout - 2 heures et 30 minutes, Musculation (Modérée) - 21 minutes, Repos - 13 heures et 39 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Prenant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de DLiving2
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