Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 mai 2024
|
98,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.
Reste à parcourir: 8,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1871 kcal
|
Gras: 66,10g | Prot: 71,93g | Glu: 257,33g.
Petit Déjeuner: Yumurta Omleti, Dr. Oetker Kakaolu Puding, Tam Buğday Ekmeği, Zeytin, Vişne Reçeli, Torku Yarım Yağlı Taze Lor Peyniri, Ekici Lokum Kıvamında Beyaz Peynir. Déjeuner: Tam Buğday Ekmeği, Torku Yarım Yağlı Taze Lor Peyniri, Makarna. Dîner: Kayısı, Beyaz Ekmek, Zeytin. plus...
|
|
2860 kcal
|
Exercice:
Debout - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 30 minutes, Repos - 13 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Fırat79
|