|
Вес встал,колеблется плюс-минус килограмм,обидненько,когда привыкла бороться за каждые 100гр.Тем не менее,довольно закономерно для человека с РПП. На работе неприятности - здравствуй перееданию!Но результат есть - 23 кг, ровно половина намеченного пути!
|
1306 kcal
|
Gras: 46,43g | Prot: 69,85g | Glu: 151,70g.
Petit Déjeuner: Перекресток Креветки Королевские, Селяночка Яйца, Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло, Готово! Кофе с Кокосовым Молоком, Viola Плавленный Сыр, Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт. Déjeuner: Level Kitchen Лэйзи Вонтон с Курицей и Креветками и Лапша Удон. Dîner: Морковь, Замороженная Вишня, Ростагроэкспорт Варенец. plus...
|
|
 Commentaires
Вы умничка 👍🏻 все получится
04 mai 24 par le membre: Лунный лучик
|
04 mai 24 par le membre: 2Mello5
|
Плато - это нормально, главное - продолжайте. И через некоторое время вес пойдёт вниз. У вас уже отличный результат! Нужно продолжать!
04 mai 24 par le membre: Светлана1403
|
Маленькая победа - это тоже победа!!! Так держать! 🔥 Как скидывали эти потерянные кило?
04 mai 24 par le membre: Tatiana Meteleva
|
Отличный результат! Удачи!
04 mai 24 par le membre: AS1961
|
очень заметны минус 23) Вы молодец)
04 mai 24 par le membre: megafonpao110321
|
Ой, как заметен прогресс!
Вы похорошели, такая игривость нарисовалась♡♡♡ Вы такая красавица, как приятно на вас смотреть, волосы сказочные.
Все будет хорошо, плато - это вообще нормально.
Не ругайте себя за срыв. А с утра нового дня снова делайте то, что привело вас к сбросу 23кг. И будет хорошо)
04 mai 24 par le membre: akKrasa
|
Дорогу осилит идущий!!! Все получится!!!
04 mai 24 par le membre: АллСанна
|
Крепитесь, здоровье ценнее!
04 mai 24 par le membre: питоняшка
|
04 mai 24 par le membre: mazelltoof
|
главное – планомерно двигаетесь к цели. а с перееданием после стресса на работе – понимаю. Я иногда в таких случаях покупаю маринованные огурцы (если поздно возвращаюсь и нет сил/возможности отвлечься иначе). Такой себе контроль рпп, но мне помогает
04 mai 24 par le membre: Ekaterina6111
|
Как говорит пудж из доты2 "чин чопа"
04 mai 24 par le membre: h vigydtxfuc
|
это очень хороший результат!
05 mai 24 par le membre: АленаКорягина
|
Но какая разница на фото! Отлично идёте, пусть всё получится!
07 mai 24 par le membre: Лекси Тормента
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Borzenok79
|