Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 mai 2024
|
59 kg
Perdu jusqu'à présent: 5 kg.
Reste à parcourir: 4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1528 kcal
|
Gras: 50,16g | Prot: 106,67g | Glu: 170,36g.
Petit Déjeuner: Простоквашино Йогурт Термостатный 4%, Банан, Светаево Сыр Голландский Тертый, Окей Мука Рисовая, Вареное Яйцо, Творог 5%. Déjeuner: Светаево Творог Обезжиренный, Nut Vinograd Пастила, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пятерочка Яблоко Сезонное. Dîner: Банан, Меридиан Крабовые Палочки для Салата, Горячая Штучка Нагетосы Сочная Курочка со Сметаной и Зеленью, Restoria Морковь по-Корейски, Брокколи на Пару. plus...
|
|
3624 kcal
|
Exercice:
Vélo (Lent) - 18/kph - 7 heures, Repos - 12 heures, Dormir - 5 heures. plus...
|
Perdant 0,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de gama31
|