Journal de aggie95, 05 janv. 16

Whoa, carb overload last night! What happened!

1718 kcal Gras: 59,43g | Prot: 85,77g | Glu: 219,08g.   Petit Déjeuner: Tea (Brewed, with Distilled Water), Quick Oatmeal (1 or 3 Minutes), White Sugar (Granulated or Lump), Beatrice 2% Milk, Strawberries. Déjeuner: The Meat Factory Peameal Bacon - Sliced Boneless Cured Pork Loin Rolled in Cornmeal, Fried Egg without Fat, Black Diamond Cheddar Style Slices, Dempster's English Muffin, Summer Fresh Roasted Garlic Hummus, Mushrooms, Radish, Cucumber (with Peel). Dîner: Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Oscar Mayer Real Bacon Bits, Renee's Gourmet 1/2 Fat Caesar Dressing, Nesquik Chocolate Powder Drink Mix, Beatrice 2% Milk, Crazy Plates Pod's Pad Thai, Reese Peanut Butter Cup. Snacks/Autre: Pepperidge Farm Goldfish (Package), Nordica 1% Cottage Cheese, Coffee with Milk and Sugar. plus...
2901 kcal Exercice: Debout - 1 heure et 5 minutes, Assis - 3 heures et 30 minutes, Étirement (Yoga) - 2 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 minute, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 13 minutes, Travail de Bureau - 8 heures et 27 minutes, Ménage - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 1 heure et 7 minutes, Conduire - 25 minutes, Course à Pied - 10/kph - 10 minutes. plus...



     
 

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