10 минут разминки 30 минут гребли 20 минут эллипсоида И обед на 719 кк
|
1921 kcal
|
Gras: 62,10g | Prot: 108,53g | Glu: 234,13g.
Petit Déjeuner: Оладьи протеиновые, ВкусВилл Смесь Жареных Орехов (Миндаль, Фундук, Кешью), ВкусВилл Пензенский Кленовый Сироп, Нектарины. Déjeuner: Конфета, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Магнит Лук Белый, Сэн Сой Соевый Соус, Морковь, Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, Экокультура Фриллис, Свинина Запеченая, Уксус из Коричневого Риса Чунгчунгвон, Рис Басмати Отварной. Dîner: Замороженная Вишня, Оладьи протеиновые, ВкусВилл Смесь Жареных Орехов (Миндаль, Фундук, Кешью), ВкусВилл Пензенский Кленовый Сироп, Экомилк Кефир 1%, Vitok Конфета-Батончик Неглазированная "Чернослив и Орехи", Свинина Запеченая. Snacks/Autre: Дикси Яблоки Гренни Смит. plus...
|
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Min_Hana
|