Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 mai 2024
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91,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 5,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2254 kcal
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Gras: 76,45g | Prot: 183,75g | Glu: 220,75g.
Petit Déjeuner: Myprotein Creatine Monohydrate Creapure, Kaffee. Déjeuner: Ei, Hartgekochtes Ei, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Géramont Camembert, Apfelsinen, Magerquark. Dîner: Apfelsinen, Heidelbeeren, Magerquark, Kölln Haferflocken, Rote Tomaten. plus...
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3150 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure et 55 minutes, Repos - 14 heures et 5 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Maxdata
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