Journal de clive_2305, 06 mai 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 mai 2024
124,6 kg Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.    Reste à parcourir: 24,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1230 kcal Gras: 42,66g | Prot: 77,50g | Glu: 133,49g.   Petit Déjeuner: Moccona Classic Medium Roast, Coles Raw Sugar, Coles Skim Milk, Fat Blaster Weight Loss Shake, Metamucil Orange Fibre Supplement. Déjeuner: Coles Smoked Tuna, Coles White Round Bread Roll, Coles Cheese Slices, Flora Pro-Activ. Dîner: Coles Lamb Rump Steak , Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Air Fryer French Fries. Snacks/Autre: Smith's Cheese & Onion Crinkle Cut Potato Chips, Cadbury Dairy Milk Chocolate Treat Size. plus...
3110 kcal Exercice: Garmin - 24 heures. plus...
Perdant 7 kg par Semaine



     
 

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