Journal de SaLiKa89, 06 mai 24

Frühstück für 440 kcal und 28g Eiweiß nach 16h fasten

2157 kcal Gras: 84,38g | Prot: 68,34g | Glu: 285,08g.   Petit Déjeuner: Ja! Ayran, Hofburger Tilsiter, Äpfel, Salatgurke, Cocktailtomaten, Zwiebeln, Rapsöl, Ei, Rote Paprika, Champignons. Déjeuner: Gemischter Salat mit Dressing, Parmesan (Gerieben), Zitronensaft, Milsani Deutsche Markenbutter, REWE Gnocchi. Dîner: Milbona Bio Organic Frischkäse Pur, REWE Kräuterquark, Bierbrot. Snacks/Autre: Apfelkuchen. plus...
310 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...

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Commentaires 
Ist das ein Omelette 🤔 
06 mai 24 par le membre: Stephan06
Genau 
06 mai 24 par le membre: SaLiKa89

     
 

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