Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 janvier 2016
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102,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 12,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2519 kcal
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Gras: 147,27g | Prot: 112,45g | Glu: 184,91g.
Petit Déjeuner: Enroladinho de Salsicha, Vapza Peito de Frango Desfiado, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo. Déjeuner: McDonald's Batata Frita (Média), McDonald's Big Tasty. Dîner: Coca-Cola Coca-Cola, Qualitá Tomate Grape, Alface, Picanha, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Autre: Melão, Dr. Oetker Castanha de Caju, Estrela do Oriente Castanha do Pará. plus...
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3873 kcal
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Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 1 heure et 5 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Conduire - 2 heures, Repos - 4 heures et 55 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de jerranpassos
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