Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 janvier 2016
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81,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,4 kg.
Reste à parcourir: 16,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1200 kcal
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Gras: 48,38g | Prot: 78,62g | Glu: 112,86g.
Petit Déjeuner: Nestlé Aveia em Flocos, Herbalife Shake Baunilha, Cafezinho, Mupy Soja + Maçã. Déjeuner: Subway Tomate, Alface, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Dîner: Quero Seleta de Legumes, Bife de Carne de Vaca. Snacks/Autre: Itambé Leite em Pó Integral, Cafezinho, Club Social Integral (Trigo, Aveia e Centeio), Banana Prata. plus...
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Perdant 3,0 kg par Semaine
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Historique de poids de natkormar
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