Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 janvier 2016
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87,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,8 kg.
Reste à parcourir: 6,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1680 kcal
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Gras: 52,67g | Prot: 121,46g | Glu: 183,12g.
Petit Déjeuner: Bananas, Advocare Spark on The Go, Spinach, Celery, Blueberries, Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Vanilla, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Déjeuner: Green Olives, Starbucks Roasted Tomato & Mozzarella Panini. Dîner: I Can't Believe It's Not Butter! Original Soft Spread, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Cooked Carrots, Cary's Sugar Free Syrup, Kikkoman Less Sodium Soy Sauce, Turmeric (Ground), White Rice. Snacks/Autre: Simple Truth Peanut Butter Extreme Protein Bar. plus...
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3178 kcal
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Exercice:
Dormir - 7 heures, Repos - 12 heures et 59 minutes, Vélo (Rapide) - 24/kph - 20 minutes, Vélo (Très Rapide) - 28/kph - 20 minutes, Musculation (Modérée) - 21 minutes, Debout - 3 heures. plus...
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Perdant 5,7 kg par Semaine
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Historique de poids de DLiving2
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