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rumo ao verão
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76,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 11,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1662 kcal
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Gras: 84,68g | Prot: 133,47g | Glu: 89,22g.
Petit Déjeuner: Qualitá Nozes sem Casca, Presea Banana Desidratada, Suco Verde, Água de Coco. Déjeuner: Bife de Carne de Vaca, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Dîner: Bife de Carne de Vaca, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Autre: Sadia Margarina Qualy Cremosa, Santa Helena Paçoquita Diet (22g), Pão Francês, Quaker Farelo de Aveia, Vigor Iogurte Grego Zero Morango, Chá (Infusão). plus...
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2069 kcal
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Exercice:
Assis - 6 heures, agachamento - 5 minutes, Repos - 9 heures et 55 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 4,9 kg par Semaine
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Historique de poids de lilitricolor
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