|
Путь из жироподобной массы к атлетизму продолжается.
|
1298 kcal
|
Gras: 29,22g | Prot: 161,22g | Glu: 97,62g.
Petit Déjeuner: Банан, Первый Русский Протеин Концентрат Сывороточный Белковый, Кефир (Обезжиренный), Творог 5%, Вареное Яйцо. Dîner: Красная Цена Уксус Столовый 9%, Куриные Грудки, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Autre: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Светаево Творог Мягкий 0,5%. plus...
|
|
 Commentaires
|
|
Надо у Алексея мне срочно замотивироваться😁 Герой💪
06 mai 24 par le membre: ~мне без сахара, пжлста~
|
Крутой результат. На какой калорийности было снижение первые 3 месяца?🤝
07 mai 24 par le membre: Чемпион!
|
07 mai 24 par le membre: OriginalPidor
|
07 mai 24 par le membre: svetlana.svetla
|
08 mai 24 par le membre: Чемпион!
|
Смотрю на вас и: был пухленьким, такой добрый казался, няшка)
А сейчас появились жёсткие черты, мужественность, типа - кто в доме хозяин? И кулаком по столу))
И вот не знаю, какой типаж лучше 😁
Но это так - мои размышления🤔
10 mai 24 par le membre: ***Alenyshka***
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Gutarion
|