Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 mai 2024
|
99,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,5 kg.
Reste à parcourir: 18,1 kg.
Régime suivi: 100%.
|
|
346 kcal
|
Gras: 9,97g | Prot: 31,18g | Glu: 57,24g.
Déjeuner: Shrimp, Fresh Express Chopped Kit Thai 'N' Cashews. Dîner: Publix Baby Spinach, Classico Light Creamy Alfredo Sauce, lower cal pasta ruffles, Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast. plus...
|
|
4650 kcal
|
Exercice:
Blanchisserie - 30 minutes, Assis - 2 heures, Cuisiner - 1 heure, Shopping - 45 minutes, Conduire - 2 heures et 30 minutes, Dormir - 5 heures et 45 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 1 heure et 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 45 minutes, Ménage - 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Debout - 3 heures, Travail de Bureau - 2 heures et 45 minutes. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de kathy2512
|