Journal de mariya09.2009, 08 mai 24

Завтрак: каша пшенная с арахисовой пастой, бананом и сыром, ленивые вареники с семенами чиа, мягким творогом и сметаной.

---

1349 kcal

Gras: 55,57g | Prot: 106,25g | Glu: 112,46g.   Petit Déjeuner: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Hochland Сыр Grunlander Легкий, Яичный Желток, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Увелка Крупа Пшено, Клубника, Магнит Банан, Сухие Семена Чиа, Кубанская Буренка Сметана 15%, Nutty Day Арахисовая Паста Creamy, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Кудесница Мука Пшеничная Цельнозерновая, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Déjeuner: Сиртаки Сыр Лёгкий 10%, Магнит Оливки с Сыром, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Lenesa_Sport ПП Кулич Пасхальный, Картофель Отварной, Куриное Филе. Dîner: Яичный Белок, Frico Сыр Козий Chevrette, Сельский Дом Тофу с Оливками, Клубника, Pretto Сыр Рикотта, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Авистрон Икра Сельди , Хохланд Творожный Сыр, Авокадо Авокадо, Яйцо, Магнит Овсяные Хлопья. plus...

2040 kcal

Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...