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almoço mais completo e nutritivo possivel, ganhei peso, mas não vou desistir
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1016 kcal
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Gras: 41,06g | Prot: 62,56g | Glu: 103,40g.
Petit Déjeuner: Café com Açúcar. Déjeuner: Canto de Minas Queijo Minas Padrão Curado , Hambúrguer Caseiro, Suco de Limão, Batata Inglesa, Abobrinha Italiana, Cenouras, Pimentão Verde, Leite Integral, Alho. Dîner: Ovo Cozido, Sal, Batata Inglesa Cozida, Hambúrguer Caseiro, Canto de Minas Queijo Minas Padrão Curado, Suco de Limão, Leite (Leite Integral), Abobrinha Italiana, Pimentão Verde, Cenouras. Snacks/Autre: Minuano Pele Frita de Frango, Chocolate. plus...
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 Commentaires
O processo de emagrecimento é assim mesmo, o importante é não perder a constância. Vamos juntas!! 👏🏻👏🏻❤️
08 mai 24 par le membre: abgailmachado80
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Historique de poids de Vickyehhh
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