Journal de Arechi, 07 janv. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 janvier 2016
69,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0,5 kg.    Reste à parcourir: 14,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1270 kcal Gras: 38,96g | Prot: 52,01g | Glu: 143,47g.   Petit Déjeuner: Tepung Beras, Tempe Kedele, Sambal Goreng Krecek, Telur Ayam, Santan (Kelapa Peras Dgn Air), Nasi Putih, Green Tea. Déjeuner: Bimoli Minyak Goreng, Kraft Kejucake, Ketela Pohon (Singkong). Dîner: Telur Ayam, Ikan Patin. Snacks/Autre: Kelapa Muda, Daging, Air Kelapa Muda. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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