Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 mai 2024
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104,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,7 kg.
Reste à parcourir: 14,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1223 kcal
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Gras: 37,15g | Prot: 57,70g | Glu: 161,43g.
Petit Déjeuner: Café com Leite e Açúcar, Cuscuz (Cozido). Déjeuner: Bife a Rolê, Purê de Batatas (com Leite Integral), Arroz Branco (Cozido). Dîner: Pullman Pão de Forma, Café com Leite e Açúcar, Ovo Frito. Snacks/Autre: Leite com Chocolate (Integral), Tuc's Bolacha. plus...
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3015 kcal
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Exercice:
Dormir - 8 heures, Cardio - 15 minutes, Musculation (Modérée) - 20 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Squats - 10 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Andreia Sousa Picone
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