Journal de br_e_co, 09 mai 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 mai 2024
72,6 kg Perdu jusqu'à présent: 9,1 kg.    Reste à parcourir: 1,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1423 kcal Gras: 64,91g | Prot: 82,76g | Glu: 127,05g.   Petit Déjeuner: Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Bread 21 Whole Grains & Seeds, Wellshire Farms Organic Dry Rubbed Uncured Pork Bacon, Mayonnaise, Coffee (Brewed From Grounds), Kroger Half & Half. Déjeuner: White Castle Cheeseburgers, Sustainable Seas Solid Albacore Tuna in Water, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Bread 21 Whole Grains & Seeds, Trader Joe's Old Fashioned Blister Peanuts, Kroger Honeycrisp Apple, Private Selection Sugar Snap Peas. Dîner: Zippy's Chicken Katsu, White Rice. Snacks/Autre: Natural Vitality Calm Gummies. plus...
2423 kcal Exercice: Dormir - 7 heures, Travail de Bureau - 17 heures. plus...
Prenant 0,5 kg par Semaine



     
 

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