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Meus amigos e amigas
Quero colocar-vos uma questão em relação a Fitness. Em relação a danças latinas (Salsa, Merenge, Bachata) e Kizomba o que acham que se deve colocar na actividade física?
Dança Lenta com MET4 ou Dança Popular com MET5?
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658 kcal
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Gras: 29,74g | Prot: 67,99g | Glu: 26,20g.
Petit Déjeuner: Chá Verde, Ovo Cozido. Dîner: Royal Gelatina 10Kcal, Cogumelos Brancos (Salteado em Wok), Bife de Peru Grelhado. Snacks/Autre: Continente Chocolate Branco, Pingo Doce Chocolate Preto, Fiambre Fatiado (Regular, Aprox. 11% de Gordura), Ovo Cozido, Royal Gelatina 10Kcal. plus...
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2699 kcal
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Exercice:
Conduire - 1 heure, Shopping - 1 heure et 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures et 30 minutes, Repos - 6 heures, Dormir - 7 heures. plus...
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