Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 mai 2024
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62,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2264 kcal
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Gras: 72,83g | Prot: 132,18g | Glu: 263,68g.
Petit Déjeuner: Whey Isolate Vanilla, Aveia em Flocos, Sementes de Chia, Pasta de Amendoim Integral, Banana, Chocolate 85% Cacau, Leite Meio Gordo, Tâmara. Déjeuner: Filé de Frango Grelhado, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Continente Lentilhas Cozidas, Cenouras, Arroz Branco (Cozido). Dîner: Morangos, Continente Bacalhau com Natas. Snacks/Autre: Continente Equilibrio Iogurte Grego Mythos Ligeiro Morango, Continente Muesli, Continente Mix Frutos Secos com Sal, Clara de Ovo, Mercadona Pão Centeio, Ovo Frito sem Gordura, Maçãs Gala, Zumub 100% Whey Isolate. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de FIavianus
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