Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 mai 2024
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62,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2328 kcal
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Gras: 65,64g | Prot: 144,87g | Glu: 277,82g.
Petit Déjeuner: Tâmara, Whey Isolate Vanilla, Aveia em Flocos, Sementes de Chia, Pasta de Amendoim Integral, Banana, Chocolate 85% Cacau, Leite Meio Gordo. Déjeuner: Abacate, Filé de Frango Grelhado, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Continente Feijão Encarnado, Arroz Branco (Cozido). Dîner: Abacate, Filé de Frango Grelhado, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Continente Feijão Encarnado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Autre: Ovo Frito sem Gordura, Mercadona Pão Centeio, Continente Equilibrio Iogurte Grego Mythos Ligeiro Morango, Continente Muesli, Maçãs Gala, Zumub 100% Whey Isolate, Continente Mix Frutos Secos com Sal. plus...
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Prenant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de FIavianus
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