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76,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.
Reste à parcourir: 2,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1657 kcal
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Gras: 79,91g | Prot: 80,76g | Glu: 149,64g.
Petit Déjeuner: Güldenhof Geflügel-Bierschinken, Becel Classic Omega 3, Milch 1,5%, Ja! Gold Löslicher Kaffee, Goldähren Rosenbrötchen, Schwartau Extra Aprikose, Hartgekochtes Ei. Déjeuner: Knorr Salatkrönung Gartenkräuter mit Knoblauch, Edeka Romanasalat, Salatgurke, Aldi Hinterkochschinken, Parmesan (Gerieben), Gut & Günstig Haltbare Schlagsahne, Tortellini mit Fleischfüllung. Dîner: Milram Müritzer Original, Güldenhof Geflügel-Bierschinken, Becel Classic Omega 3, Weizenbrötchen. Snacks/Autre: Kuljanka Mohn-Streuselkuchen, Mandarine, Gut & Günstig Milch, DM Bio Dinkel. plus...
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2038 kcal
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Exercice:
Freestyle fullbody - 30 minutes, Nettoyage - 45 minutes, Repos - 14 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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 Commentaires
11 mai 24 par le membre: traeumerin46
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Danke Träumerin! Du bist mein Erstkontakt bei FS gewesen, welcher mich zum Weitermachen motiviert hat 🤩 Dippeldank 😅
11 mai 24 par le membre: Nicy22
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Prima, es lohnt sich immer weiterzumachen, auch wenn's zwischendurch mal hochgeht! Viel Erfolg 🍀
11 mai 24 par le membre: traeumerin46
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Danke, das wünsch Ich Dir auch 😀
11 mai 24 par le membre: Nicy22
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Historique de poids de Nicy22
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