Journal de 299102pr, 11 mai 24

хочу поделиться...кефир...киви ...банан....идеально для перекуса...как я раньше пила эту активиу????

---

1473 kcal

Gras: 57,26g | Prot: 71,69g | Glu: 172,11g.   Petit Déjeuner: Кофе с Молоком и Сахаром, Русское Море Горбуша Холодного Копчения, Зеленый Листовой Салат, ВкусВилл Творог Мягкий 4,5%, Мой Овсяноблин на Молоке. Déjeuner: ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, ВкусВилл Фунчоза с Овощами и Курицей . Dîner: Салат Овощной со Сметаной, Мистраль Бурый Рис Отварной, ВкусВилл Зразы из Кальмара с Яйцом Замороженные. Snacks/Autre: Здоровый Перекус Батончик-Мюсли Мультизлаковый с Клюквой, Красный Октябрь Трюфель, Хлебец, Магнит Банан, Киви, Пискаревский Кефир 1%. plus...

1804 kcal

Exercice: Stepper - 30 minutes, Massage - 8 minutes, Hula Hoop - 30 minutes, Repos - 14 heures et 52 minutes, Dormir - 8 heures. plus...