Journal de Plan2024, 11 mai 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 mai 2024
89,9 kg Perdu jusqu'à présent: 1,3 kg.    Reste à parcourir: 2,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1889 kcal Gras: 80,69g | Prot: 84,87g | Glu: 194,82g.   Petit Déjeuner: Kaffee, Erdbeeren, Gutes Land Butterkäse, Arla Kaergarden Gesalzen, Chef Select Feta Bärlauch Creme, Meerrettich, Dulano Rindersaftschinken, Brunch Paprika Peperoni, Aldi Nord Bauernbaguette. Déjeuner: Butaris Butterschmalz, Rama Cremefine 7%, Milbona Grana Padano DOP, Top Mare Lachsforelle, Buitoni Spaghettini. Dîner: Combino Arrabiata, Milfina Butter, Milbona Butterkäse, K-Classic Tomatensaft, Livio Hot Chili Ketchup, Arla Kaergarden Gesalzen, Thunfisch in Öl (Konserviert), Aldi Nord Bauernbaguette. Snacks/Autre: Ikea Softeis. plus...
187 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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