|
Завтрак королевский!! около 450 кк.Кекс( протеин шоколадный, овсяная мука, яйцо, минд.молоко), кешью, клубника
|
1785 kcal
|
Gras: 88,44g | Prot: 88,39g | Glu: 168,72g.
Petit Déjeuner: Клубника, Жареные Орехи Кешью с Медом, ПП Кекс. Déjeuner: Болгарский Перец, Iberica Оливки без Косточки, Креветки, Вареное Яйцо, Рагу из Кабачков. Dîner: Гранола, ВкусВилл Сосиски Веганские Классические, Спаржа, Свитлогорье Мороженое Сливочное Рожок Двухслойный . Snacks/Autre: Грейпфрут (Розовый и Красный), Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Спаржа, Hochland Сыр Плавленый Чеддер, Bonduelle Огурцы Маринованные, Салат Айсберг. plus...
|
|
1592 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures et 30 minutes, Repos - 13 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
|
 Commentaires
От второго куска кекса отказалась, но добавила ещё немного кешью🙈
11 mai 24 par le membre: aanastasiia14
|
я бы не смогла отказаться от второго кусочка 🤭
11 mai 24 par le membre: buga_ek
|
Катя, мне не влезло, боялась товарный вид испортить😅 но добавила орехи с удовольствием 😁
Хочу сегодня ночью приготовить спаржу с рисовой лапшой
11 mai 24 par le membre: aanastasiia14
|
11 mai 24 par le membre: buga_ek
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de aanastasiia14
|