|
I’m finally losing weight after my frustrating 2week plateau
|
61,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,9 kg.
Reste à parcourir: 5,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1127 kcal
|
Gras: 32,70g | Prot: 97,53g | Glu: 119,53g.
Petit Déjeuner: Miralax Mirafiber Gummies, Stash Chai Spice Black Tea, Honey, 2% Fat Milk, Expo Fresh Strawberries , Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla, Manitoba Harvest Hemp Hearts, Birch Benders Paleo Toaster Waffles. Déjeuner: Green Peas (No Salt Added, Drained Solids, Canned) , Sweet Cherries (Queen Anne, Bing), Chicken of the Sea Solid White Albacore Tuna in Water, Celery, Grey Poupon Country Dijon Mustard, Harvest Snaps Snapea Crisps Black Pepper. Dîner: Gold's Wasabi Sauce with Ginger, Green Giant Riced Veggies Cauliflower, Green Peas (No Salt Added, Drained Solids, Canned) , Jennie-O 99% Lean Ground Turkey. Snacks/Autre: Galbani String Cheese, Garden of Life Super Seed Fiber Supplement. plus...
|
|
1691 kcal
|
Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure, Apple Health - 23 heures. plus...
|
Perdant 3,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de SassieGram
|