Journal de MMDuff10, 08 janv. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 janvier 2016
62,6 kg Perdu jusqu'à présent: 24,0 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1629 kcal Gras: 101,02g | Prot: 69,62g | Glu: 57,12g.   Petit Déjeuner: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Jif Creamy Peanut Butter, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Hershey's Natural Unsweetened Cocoa, Fresh Express Baby Spinach, Vanilla Extract. Déjeuner: StarKist Foods Tuna Creations Sweet & Spicy, Hellmann's Real Mayonnaise, Barbecue Flavor Pork Skins, Archer Farms Backwoods Trail Mix. Dîner: Salt, Ozark Farmers Market Large Grade A Eggs, Country Crock Butter with Calcium, Cabernet Sauvignon Wine. Snacks/Autre: Nestle Semi-Sweet Mini Chocolate Chip Morsels, Jif Creamy Peanut Butter. plus...
2028 kcal Exercice: Shopping - 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Zumba - 40 minutes, Dormir - 7 heures, Repos - 7 heures et 50 minutes. plus...
Perdant 3,8 kg par Semaine



     
 

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