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08 janv. 16
Journal de runrgrrll, 08 janv. 16
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 janvier 2016
64,4 kg
Perdu jusqu'à présent:
2,3 kg
.
Reste à parcourir:
2,7 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 08 janvier 2016:
405 kcal
Gras: 11,36g | Prot: 35,61g | Glu: 41,23g.
Petit Déjeuner:
Hellmann's Light Mayonnaise, Skinless Chicken Breast, Haddad Bakery High Protein Pita Bread.
Dîner:
Ryvita Dark Rye Crackers.
Snacks/Autre:
Green Olives, Clementines.
plus...
Perdant 1,6 kg par Semaine
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Commentaires
Nice loss Renate!
08 janv. 16 par le membre:
millerm40
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Historique de poids de runrgrrll
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