Journal de 수다숭이, 13 mai 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 mai 2024
73,6 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 1,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

3174 kcal Gras: 107,27g | Prot: 162,73g | Glu: 397,35g.   Petit Déjeuner: 푸드코아 몽블랑 데니쉬, 바나나, 랩노쉬 프로틴 드링크 라떼. Déjeuner: 치킨까스, 오뚜기 3분 짜장, 오뚜기 흰밥. Dîner: 금풍제과 보리건빵 (100g), 랭킹닭컴 랭커 스팀 닭가슴살 버터갈릭. Snacks/Autre: 롯데제과 아몬드 빼빼로, 금풍제과 보리건빵 (100g), 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 (25g), 마이프로틴 크레아틴. plus...
3647 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 9,8 kg par Semaine



     
 

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