|
вчера уже 3800 сьел
|
89,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
3756 kcal
|
Gras: 86,00g | Prot: 229,05g | Glu: 535,98g.
Petit Déjeuner: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Магнит Апельсин, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Творог (Обезжиренный), Молоко 1,5%, Грецкие Орехи. Déjeuner: Пышка Хлеб Гречишный Бездрожжевой, Куриное Филе, Первая Свежесть Филе Куриного Бедра , Мистраль Рис Белый Длиннозерный, Сметана 10%, Сырой Овощ. Dîner: Bombbar PRO Whey Vanilla Plombir, Светаево Творог Мягкий Обезжиренный, Магнит Банан, Малина (Несладкая, Замороженная), Белый Хлеб, ВкусВилл Хумус с Вялеными Помидорами, 4 Сезона Тыква Нарезанная, Форель, Полба, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Сырой Овощ. plus...
|
Prenant 10,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Станислав Топорин
|