Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 janvier 2016
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61,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,2 kg.
Reste à parcourir: 1,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1213 kcal
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Gras: 43,97g | Prot: 62,77g | Glu: 146,27g.
Petit Déjeuner: Wawel Michałek, Herbata bez Cukru, Ser Gouda, Chleb Orkiszowy, Herbata z Cukrem. Déjeuner: Herbata bez Cukru, Herbata z Cukrem, Bułka Pszenna, Hochland Serek Topiony Śmietankowy, Banan, Kawa z Mlekiem i Cukrem. Dîner: Kapusta Pekińska, Kotlet Mielony, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Snacks/Autre: Kapusta Pekińska, Biedronka Tuńczyk w Sosie Własnym, Kawa z Mlekiem i Cukrem. plus...
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1713 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 6 heures, Repos - 12 heures, Dormir - 6 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de misiaczek73
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