Journal de Yadernaya, 13 mai 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 mai 2024
59,8 kg Perdu jusqu'à présent: 0,4 kg.    Reste à parcourir: 0,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1806 kcal Gras: 65,21g | Prot: 112,60g | Glu: 176,79g.   Encas: Клубника, Fit Active Джем Черника, Exponenta Bio Skyr Страчателла Пломбир, Вкусная Фантазия Отруби Пшеничные. Petit Déjeuner: ВкусВилл Икра Зернистая Лососевых Рыб , Galbani Сыр Мягкий Рикотта, Озон Хлеб Зернышко с Семенами, Ежевика, ВкусВилл Манго, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Авокадо Авокадо Хасс, Zentis Марципановая Буханка, Клубника, Venn's Греческий Йогурт 0,1%, Bioform Burro D’Arachidi, Galbani Сыр Мягкий Рикотта, Fit Active Топпинг Манго-Маракуйя, Exponenta Bio Skyr Страчателла Пломбир, Геркулес Геркулес Увелка. Déjeuner: Zero Низкокалорийный Соус Сладкий Чили, ВкусВилл Лепёшка с Зеленью, Красный Лук, ВкусВилл Биойогурт из Козьего Молока, Зеленый Лук, Вареное Яйцо, Суп щавелевый. Dîner: Шампиньоны, Excess Free Курабье, Яндекс Лавка Очень Легкий Сырок, Эклерная Клер Ягодник на Черемуховой Муке, 0 Калорий Суфле «Стройная Птичка», Trawa Сыродавленное Кедровое Масло, Сухие Жареные Фисташковые Орехи (без Соли), Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Global Village Горчица Зернистая, Kuhne Уксус из Белого Вина, Белая Дача Микс: Рукола, Мангольд, Шпинат, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Пятерочка Лук Репчатый, Магнит Морковь Свежая, Шампиньоны, Цветная Капуста на Пару, Карп Запеченный. Snacks/Autre: Fito Forma Зефир в Шоколаде, Пекорино. plus...
2345 kcal Exercice: Garmin - 24 heures. plus...
Prenant 2,8 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Yadernaya


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.