|
обед....приятного аппетита
|
1437 kcal
|
Gras: 59,61g | Prot: 56,43g | Glu: 169,82g.
Petit Déjeuner: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Шампиньоны Тушеные, Мой Овсяноблин на Молоке, Кофе с Молоком и Сахаром. Déjeuner: Сметана , Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Bebivita Овощной Суп с Говядиной . Dîner: ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Сарделька, Мистраль Бурый Рис Отварной, Шампиньоны Тушеные. Snacks/Autre: Must Have Батончик Мюсли Кокос , Яблоко, Перекресток Кулич Пасхальный, Nutiva Семена Чиа, Магнит Банан, Пискаревский Кефир 1%. plus...
|
|
1590 kcal
|
Exercice:
Hula Hoop - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de 299102pr
|