Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 mai 2024
|
76,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,3 kg.
Reste à parcourir: 11,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1451 kcal
|
Gras: 61,85g | Prot: 93,00g | Glu: 128,18g.
Petit Déjeuner: Торчин Майонез Домашний 50% Жирности, Bellezza Моцарелла, Помидоры, Белый Хлеб, Кофе с Молоком. Déjeuner: Пекинская Капуста, Помидоры, Творог, Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат. Dîner: Сыр Российский, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Куриные Котлеты, Индейка Отварная, Бульон из Индейки. Snacks/Autre: Roshen Ромашка. plus...
|
|
1911 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 2,8 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de leon.sila
|