Journal de fat2fit1984, 14 mai 24

Aaaa sabahki avonun yarısını da çürütmeden yemem lazım. Fotoyu çekmem iyi oldu hatırladım 😅

1395 kcal Gras: 104,19g | Prot: 82,96g | Glu: 40,54g.   Petit Déjeuner: Baltalı Büş, Egg, Tomatoes, Avocado, Black Olives, Green Peppers, Extra Virgin Olive Oil, Ekici Hellim Peyniri. Dîner: Green Peppers , Chicken Breast, Butter , Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Arugula (Rocket), Broccoli, Avocado, Sunflower Oil, Cooked Asparagus (from Fresh). Snacks/Autre: Lindt Excellence 90%, Rawberry Blueberry, Almonds, Pistachio Nuts. plus...
2082 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...


Commentaires 
afiyet olsun, çok güzel görünüyor 
16 mai 24 par le membre: kartal54.🦋
Çok teşekkür ederim  
16 mai 24 par le membre: fat2fit1984

     
 

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