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476 kcal
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Gras: 7,68g | Prot: 36,02g | Glu: 68,26g.
Petit Déjeuner: Vigor Cream Cheese Light , Linea Geleia de Morango Zero Açúcar, Wickbold Pão Integral +Fibras , Piracanjuba Leite em Pó Desnatado . Déjeuner: Goiaba Vermelha, Palmeiron Palmito de Pupunha em Conserva Extra, Leardini Filé de Peixe Panga, Cebolas, Tomates, Arroz Branco (Cozido). Dîner: Coca-Cola Refrigerante Zero. Snacks/Autre: Coca-Cola Refrigerante Zero. plus...
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2207 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 40 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de AnaRësing
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