Journal de ksusha~jan, 15 mai 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 mai 2024
76,1 kg Perdu jusqu'à présent: 4,9 kg.    Reste à parcourir: 11,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1196 kcal Gras: 64,92g | Prot: 77,13g | Glu: 74,85g.   Petit Déjeuner: Яйцо, Кезский Сырзавод Сыр Моцарелла для Пиццы, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Белая Дача Зелень, Ritter Sport Шоколад Тёмный Цельный Лесной Орех. Déjeuner: Черкизово Сервелат Венский, Грудка Индейки, Тушеные Овощи, Pretto Сыр Моцарелла для Пиццы, Heinz Кетчуп Томатный. Dîner: Брынза, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Белая Дача Зелень, Грудка Индейки, ФЭГ Салат Капуста с Морковью по-Корейски. Snacks/Autre: Магнит Помидоры Черри, Копченов Сало Белорусское, Волжаночка Ряженка 2,5%, Моя Цена Сухари Ванильные, Говядина Отварная. plus...
1612 kcal Exercice: Nettoyage - 20 minutes, Aspirateur - 20 minutes, Apple Health - 23 heures et 20 minutes. plus...
Prenant 0,4 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de ksusha~jan


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.