Journal de Raechek, 15 mai 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 mai 2024
73,1 kg Perdu jusqu'à présent: 14,6 kg.    Reste à parcourir: 8,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1341 kcal Gras: 30,55g | Prot: 95,46g | Glu: 170,65g.   Petit Déjeuner: Молочная Легенда Варенец 3,4%, Кофе (из Молотых Зерен), Лента Хлебушек Домашний Бездрожжевой, Савушкин Продукт Творог 5%, Укроп, Огурец (с Кожурой). Déjeuner: Махеевъ Хрен Столовый, Молочная Легенда Варенец 3,4%, Зеленый Листовой Салат, Kikkoman Соус Соевый, Руккола, Укроп, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Овощи Гриль, Grow Food Запеченное Куриное Бедро с Чили, Лаймом и Овощами. Dîner: ФЭГ Салат Капуста с Морковью по-Корейски, Макфа Макароны Отварные, Куриные Бедрышки. Snacks/Autre: Exponenta Дыня Канталупа, Natige Курт, Михайловский Пирог с Яблоком и Вишней, Магнит Яблоко. plus...
1926 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Raechek


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.