Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 mai 2024
|
72,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,8 kg.
Reste à parcourir: 12,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1564 kcal
|
Gras: 60,29g | Prot: 105,69g | Glu: 160,25g.
Petit Déjeuner: Viola Йогурт Lactose Free, Яйцо-Пашот, Авокадо Авокадо Хасс, Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые. Déjeuner: Добрянка Дорадо на Пару, Мистраль Бурый Рис Отварной. Dîner: Теремок Морс Клюквенный, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Лимонный Сок, Куриный Фарш, Кабачок, Лук, Чеснок, Специи, Пекинская Капуста, Гипербола Пикша Запеченная. Snacks/Autre: Кефир 1%, Банан, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Очищенные Семена Подсолнечника, Тыквенные Семечки, Зеленый Листовой Салат, Кабачок, Авокадо Авокадо Хасс. plus...
|
|
1777 kcal
|
Exercice:
Musculation - 15 minutes, Cross Training - 10 minutes, Apple Health - 23 heures et 35 minutes. plus...
|
Perdant 2,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de miluta-99
|