Journal de melek556, 16 mai 24

kahvaltı ilk öğün 505 kalori

1684 kcal Gras: 84,56g | Prot: 69,42g | Glu: 168,18g.   Petit Déjeuner: Soğanlar, Salatalık, Domatesler, Nimet Kepekli Ekmek, Tereyağı, Mlife Organik Yumurta, Pişmiş Yağsız Dana Eti. Dîner: Gözleme, Soğanlar, Salatalık, Domatesler, Havuç Tarator, Zeytinyağlı Biber Dolması, Kırmızı Mercimek Çorbası. plus...
2817 kcal Exercice: Vélo d'appartement - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

61 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
10 numara 5 yıldız afiyet olsun 😅🙏🏻 
16 mai 24 par le membre: MeteKadirİspir
Teşekkür ederim Mete...Ömer Hocadan gördüm🤭😅 
16 mai 24 par le membre: melek556
Meleğim afiyet olsun 😍 Menü sağlam 👌 
16 mai 24 par le membre: tuğdeee
Evet Tuğdem Ömer hocadan gördüm🤭😅teşekkür ederim🥰😘 
16 mai 24 par le membre: melek556

     
 

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