Journal de Alon'ka, 17 mai 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 mai 2024
77,6 kg Perdu jusqu'à présent: 3,8 kg.    Reste à parcourir: 12,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1284 kcal Gras: 57,45g | Prot: 69,69g | Glu: 120,28g.   Petit Déjeuner: Черкизовский Сосиски Сливочные, Сыробогатов Сыр с Ароматом Топленого Молока, Кофе с Молоком, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Жареное Яйцо. Déjeuner: Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Линия Салат из Белокочанной Капусты, Огурец (с Кожурой). Dîner: Иван-Поле Яблоко Печёное с Корицей, Увелка Ячневая Каша на Воде. Snacks/Autre: Першинский Кефир 2,5%, Сахарный Песок, Nutiva Семена Чиа. plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine



     
 

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