|
беру себя снова в руки🤦♀️ 2.8 сбросить и цель достигнута.
|
52,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,2 kg.
Reste à parcourir: 2,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1396 kcal
|
Gras: 42,88g | Prot: 87,95g | Glu: 162,00g.
Petit Déjeuner: Gorilla Energy Zero Sugar, Snaq Fabriq Батончик Глазированный Кокос, Prisma Томат Розовый, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Перекресток Сыр Сулугуни. Déjeuner: Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%, Шампиньоны, Кабачок, Botanica Микс Зелени Салатный, Красный Сладкий Перец, Prisma Томат Розовый, Огурец (с Кожурой), Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Пшеничный Хлеб. Dîner: Велком Бекон Венгерский Копчено-Вареный, Шампиньоны Жареные, Гречка Отварная, Аютинский Хлеб Сушки. Snacks/Autre: Пятерочка Яблоко Сезонное , Простоквашино Кефир 1%, Bombbar Печенье Неглазированное Фисташка, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Клубника. plus...
|
Prenant 0,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de tanyashkoda26
|