Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 janvier 2016
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56 kg
Perdu jusqu'à présent: 14 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1975 kcal
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Gras: 73,48g | Prot: 81,02g | Glu: 245,34g.
Petit Déjeuner: Coffee, Whole Milk, CSR Raw Sugar, Olive Grove Lite Spread, Cottee's Strawberry Jam, Golden Crumpets. Déjeuner: Water, Whole Milk, CSR Raw Sugar, Coffee, Cheese, Smoked or Cured Ham, Bakers Delight Turkish Bread Roll. Snacks/Autre: Mentos Fruit Mentos, Coles Chocolate Chip Cookies, Tea with Milk. plus...
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2563 kcal
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Exercice:
Shopping - 3 heures, Art Martial - 1 heure, Dormir - 5 heures et 45 minutes, Regarder TV - 3 heures, Travail de Bureau - 2 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Assis - 5 heures, Debout - 2 heures, Douche - 15 minutes. plus...
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Prenant 1,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Gejah11
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