Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 mai 2024
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77,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.
Reste à parcourir: 7,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1750 kcal
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Gras: 62,68g | Prot: 84,33g | Glu: 209,38g.
Petit Déjeuner: Heidelbeeren, Migros Saison Joghurt Holunderblüte, Kaffee mit Milch und Zucker. Déjeuner: Spaghetti Scampi mit Zucchini-Tomatensauce. Dîner: Hirz Cottage Cheese Olives-Tomates, Milram Frühlingsquark 7-Kräuter, Omelette. Snacks/Autre: Milfina Mousse Auf Frucht, Cailler Fémina, Migros Melone Charentais, Actilife Multivit. plus...
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2557 kcal
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Exercice:
Debout - 45 minutes, Conduire - 15 minutes, Tierpflege - 30 minutes, Cuisiner - 30 minutes, Assis - 3 heures, Dormir - 7 heures, Repos - 4 heures, Travail de Bureau - 8 heures. plus...
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Perdant 5,6 kg par Semaine
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Historique de poids de Livia2290
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